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こちら金沢市のメガネ店OptPal(オプトパル)です

ビジョントレーニング器機の紹介

ビジョントレーニングにもいろいろな種類がありますが、
まずは両眼のチームワークを高めるトレーニングです。

IMGP1896.jpg
ビジョンバー

2本のバーに偶数と奇数(裏にはアルファベット)が印刷されており、
左右、上下、あるいは斜め方向に開いて、順番に見つめていくものです。
6本の外眼筋をバランスよく鍛え、
あらゆる方向を両方の眼でしっかり見ることができるようにするトレーニングです。


IMGP1895.jpg
ブロックストリング

5mくらいのヒモに、自由に動かせるビーズが付いており、
近いところから離れたところまで、両眼でしっかり見つめるようにトレーニングします。
また、弱いほうの眼を鍛えることも可能です。

特に外斜位の、輻輳不全(寄り目が出来ない)、開散過剰(外寄せし過ぎる)に効果的です。


共に退屈なトレーニングではありますが、
継続することが大切です。
短時間で良いですので、毎日続けましょう。

金沢市西念4丁目19-26 プレイヤード102 OptPal(オプトパル)

テーマ:☆北陸(富山・石川・福井)の情報☆ - ジャンル:地域情報

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