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こちら金沢市のメガネ店OptPal(オプトパル)です

盆休暇2日め

お盆休み2日目は自転車です。

貧血でしばらく遠ざかっていましたが、
ゆっくりロングディスタンスで回復走にしました。

150816_2.jpg


本日のルート


朝7時過ぎにスタート。
金沢のサイクリストには定番コースのキゴ山を目指します。
そのまま富山県との県境の夕霧峠を目指すルートはありますが、
貧血で倒れてもだめなので、一旦下山。
忘れ物を取りに店に戻り、今度は白山麓を目指します。

目的は

150816_3.jpg

奥に見えるものはもちろんノンアルコールです。(^-^)
お盆でどこも人が溢れていました。
時間が少し早く、一人だったので何とか目的の蕎麦にありつけましたが、
そういえば、去年のお盆は何処に行っても行列で、
麓に下りてからカツ丼を食べたんでした・・・


記録を見ると、100km超のロングは5月末以来でした。
ゴルフはゴルフで楽しいですが、自転車もやっぱり楽しいです。(苦しいけど)


自転車のウエアのまま、フィットネスクラブに行き、風呂に直行しました。
そのまま帰るのも何なので、スクワットと腹筋運動、
そしてランニングマシンとクロストレーナーで各20分ほど汗を流しました。
さすがにエアロバイクに乗る気はしませんでしたけれど、
手首をテーピングしてスカッシュもしました。

二日間の盆休暇はこれでおしまい。
休みなのに体は休ませず、動かしてばかりいました。^_^;

金沢市西念4丁目19-26 プレイヤード102 OptPal(オプトパル)

テーマ:☆北陸(富山・石川・福井)の情報☆ - ジャンル:地域情報

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