午前中は、墓参り、ゴルフ練習場、貧血の検査で病院に行ったりして、
午後から少し自転車で散歩（ポタリングと言います）に出ました。
医者から「無謀」と言われない程度の、
心肺に負担を掛けない軽めのコースを選びました。
犀川上流に建設された辰巳ダムです。
ダムの上流は・・・・
ダム湖がありません。
まあ、いろいろとオトナの事情があるようですね。
→ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%B0%E5%B7%B3%E3%83%80%E3%83%A0
大乗寺丘陵公園から金沢市街地の眺め
空気が澄んでいれば、日本海まで見渡せるのですがちょっとモヤが掛かっていました。
夜は日課のフィットネスクラブです。
しばらくスカッシュをしてヨガのレッスン、
ヨガはヨガでもパワー系のちょっとハードなメニューです。
結構疲れてはいたのですが、誘われて再びスカッシュをしました。
誘いは断れない（断らない）性分ですので・・・
そんなこんなで休日の夜は更けていきました。
金沢市西念４丁目１９－２６ プレイヤード１０２ OptPal（オプトパル）
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