FC2ブログ

こちら金沢市のメガネ店OptPal(オプトパル)です

フィットネス生活2か月経過

早いもので、フィットネスクラブに通い始めて2カ月になります。

体重計に乗っても、日変化の範囲内で推移しておりましたので
痩せたという実感も無いのですが、
ズボンのウエストが、握りこぶし1個分ほど緩くなったことに気付きました。

内臓脂肪と皮下脂肪で一見わからないのですが、
手で触ると、脂肪の下で腹筋が割れていることにも気付きます。

この歳になっても人間の体は強化できるんですね。
仕事にかまけて不摂生だった30代の頃の体より
今の方が軽いし、良く動きます。



金沢市西念4丁目19-26 プレイヤード102 OptPal(オプトパル)

テーマ:☆北陸(富山・石川・福井)の情報☆ - ジャンル:地域情報

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
https://optpal.blog.fc2.com/tb.php/430-4c53fc75
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)