最近、潰瘍性大腸炎が活動期に入ったようで体調が思わしくなく、
何か食べるとすぐにお腹が痛くなり、
かといって食べないと動けないので、少量を無理をせず少しずつ摂取するようにしているのですが、
筋肉も体力も著しく低下している状況を鑑みて、
少しでも動いておかないといけないと思い、自転車でゆるゆると出かけてみました。
目的は、いつもの白山麓です。

海側環状線を北上し、国道8号線を超えたあたりで、
前方に見える白山麓の山々に雨雲が掛かっていくのが見えました。
山肌が白いベールで覆われて行きます。

雲を避けて青空のほうへ方向転換しましたが、追い付かれてしまい
犀川に架かる橋の下で雨宿りしました。

昨日、梅雨が明けたと言ってなかったっけ？






ほんの40kmでしたが、少しずつでも走らないと、体がどんどん衰えていきそうです。





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昨日は、半年に一度の血液内科受診のために休業いたしました。



結果は相変わらずですが、
ヘモグロビンが久しぶりに11台を記録しました。
一桁の頃に比べると、いくぶん顔色はマシでしょうか。


思ったより早く診察が終わったので、自転車で出掛けることにしました。
貧血の具合がちょっと良さそうなので、久しぶりにヒルクライムしてみることにして、
刀利ダムまで行くことにしました。

刀利ダムの1㎞ほど手前、太美ダムのエレベーターかモノレール小屋に差し掛かった時、
山側の斜面から黒い動物が現れました。

熊です。まだ体長数十センチの小熊のようです。
目が合ったかどうかわかりませんが、驚いて逃げて行きました。
親熊が近くにいて出てくるかもしれないので、その前にスタコラサッサと逃げました。

刀利ダムの作業車のガレージに職員のかたが居られましたので、
熊が居たことの報告と、警察に連絡したほうが良いのか相談しましたが、
この辺りでは熊は日常的に出るので、集落の近くでなければ問題ないのではないかとのお話。
確かに、ここは熊様のテリトリーです。

それに、携帯電話の電波も届いていませんでした。











刀利ダムは、オレンジのキャットウォークと、左岸のウイングダムが特徴のアーチ式のダムです。
黒部ダムと同じ構造ですが、施工者も同じです。
ダムマニアの間ではイケメンとしてちょっと知られたダムなので、
ハウエルハンガー・バルブを備えているので、観光放水でもすると人気が出るのではないかと思うのですが。
ダムカレーもあったら良いな。



刀利隧道の向こうは富山県道54号線。
ブナオ峠を超えて五箇山に繋がる主要地方道なのですが、
今世紀に入って一度も開通したことのない開かずの険道です。



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今年は（今年も）余り自転車に乗れる機会が取れなくて、3回目のロードバイクでのサイクリングでした。

しおさいロードを走って小松方面へ。
本当は山中温泉まで行って娘々（にゃあにゃあ）饅頭を買いたかったのですが、
寝坊して出遅れたため諦めました。



北陸自動車道・徳光SA近くに出来た物産館の黄金のトイレ。
金沢特産の金箔張りです。
見るだけで使用は出来ません。





小松駅の近くの土居原ボンネット広場の「クハ489-501　ボンネット型特急電車」
主に東京行きの特急列車に使われたようです。
東京行きには乗ったことはないですが、
大阪や新潟方面の雷鳥、白鳥、北国だったかな？で乗ったことはあるかもしれません。



木場潟のカヌー競技場には、オリンピック事前合宿に訪れる予定の国の国旗が掲揚されていました。



お見苦しい画像で申し訳ございませんが・・・・

サングラスとマスクで、日焼けとコロナ対策。
2年目なので慣れてきました。
むしろ、マスクやバフなどで鼻と口を覆っているほうが
虫とかが気にならないので良いかもしれません。



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久しぶりに自転車で200kmを走ろうと計画していましたが天気の回復が遅く断念。
空の様子を見ながら、自動車に自転車を積んで能登方面に走りました。
雲の切れ間から青空が覗いてきたので、千里浜から自転車をスタートすることにしました



千里浜砂像



七尾小丸山公園の桜はもうかなり散っていました。
画像は、公園の駐車場横にある、加賀藩藩祖、前田利家公とまつ様の銅像。



能登島大橋






のと鉄道西岸駅
アニメ「花咲くいろは」の聖地と知られています。






能登鹿島駅、別名・能登さくら駅
散り始めの桜のトンネル。ギリギリ間に合いました。

ちょうど花咲くいろはラッピング列車の発車



穴水町根木のぼら待ちやぐら。
この櫓を見ると穴水に帰ってきた、という感じがします。

穴水町に住む知人のところに顔を出して、
中島から富来、志賀と走って千里浜に戻りました。
終日風が強く、距離や獲得標高の割にはバテました。
とてもじゃないですが、現在の調子では、まだ200ｋｍは無理なかんじです。

本日のコース




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お昼ごろに雨の予報があるので、振り出す前に自転車に乗って花見に行きました。




金沢城址公園・兼六園の桜はまだまだでした。




新しくなった極楽橋。

極楽橋を渡ろうかと思ったら、
予想より早く雨がパラパラと来たので退散。


お彼岸で、月命日になるので、自動車で墓参りへ。

3時頃には青空が広がり路面も乾いたので、望遠レンズを担いで再び自転車で。
犀川自転車道から、大野お台場公園を回りバードウォッチング。


珍しくも無いですがシジュウカラ


もっとも小さなキツツキ、コゲラ

お腹が白いのでシロハラ　（もっとかわいい名前付けてやれや！」


本日の相棒、ミニベロ10

7年目ですが、ホイールのベアリングがこなれてきて（今頃になって）非常に快調です。