こちら金沢市のメガネ店OptPal(オプトパル)です

腰痛、再び・・・

昨日の定休日、生憎の天気で自転車どころではなかったので、
自動車を冬タイヤから夏タイヤへ交換しました。

外したタイヤを横に除けようとした時、また腰にグキッ!ときました。

平日なら、すぐにいつもの接骨院に行って、インディバアクティブという施術を受けて
痛みが楽になるのですが、生憎の日曜日、家でおとなしく安静にしていました。


痛みで余り眠れず、今朝も起き上がるのに苦労して、
今日は仕事に行くの無理かなぁ
と思いましたが、今日、お渡しの約束をしているお客様がありましたので、
壁を使って起き上がり、着替えて、何とか店まで来ました。


店に出てきたら出てきたらで、いろいろとやることがあって、
痛いし、動きにくいながらも何とかやっていると、
次第に痛みが軽くなってきたような気がします。

安静にしているだけよりは、動ける範囲で動いたほうが予後が良いようです。

金沢市西念4丁目19-26 プレイヤード102 OptPal(オプトパル)

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